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다이어트

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한방 다이어트란?

비만은 체내에 필요한 에너지보다 섭취열량이 소비열량보다 많아 체지방이 과잉으로 축적된 상태를 말합니다.
한방 다이어트는 단순히 날씬해지는 것만이 아니라 인체의 균형과 건강을 생각하여 근본적으로 질병에 대한
저항력을 높여주고 아름다운 몸매를 만드는 데 효과적입니다.

전대성한의원은
요요없는 다이어트를
도와드립니다!

전대성한의원의 한방 다이어트는 개인별 집중 관리 프로그램을 통한
체중의 감량뿐 아니라 인체의 균형과 건강 회복까지 생각합니다.

01

비만의 원인.

비만의 원인은 복잡하고 다양한 원인으로 발생하기 때문에 여러 원인을 파악하여
관리해 나가는 것이 비만 치료에 도움이 됩니다.

  • 에너지
    불균형
  • 운동부족
  • 임신·출산
  • 유전적
    요인
  • 호르몬
    불균형
  • 환경적
    요인
  • 01

    에너지 불균형의 상태로 여분의 에너지가 지방의 형태로 축적되는 경우

  • 02

    운동량이 부족하여 섭취 열량보다 소비 열량이 적어지는 경우

  • 03

    유전적인 요인으로 가족력이 있는 경우

  • 04

    신경내분기계 및 대사 이상으로 인한 경우

  • 05

    식습관에 영향을 주는 가족적, 문화적, 심리적인 요인

  • 06

    빠른 식사 속도, 아침 결식, 인스턴트식품과 패스트푸드의 높은 선호도, 어육류의 과다 섭취 등 환경적인 요인

02

한방 다이어트 검사내용.

전대성한의원 한방 다이어트는 체질 맞춤형 다이어트로 각 개인의 건강상태나 체질 타입별로 치료방법을 다르게 하여
다이어트에 효과를 볼 수 있도록 선택하여 치료하게 됩니다.

  • 인바디 측정

    현재의 체지방, 키, 몸무게
    BMI등 측정

  • 사상 체질 검사

    태음인, 소음인, 소양인, 태양인
    체질 검사에 따라 처방 치료

  • 치료계획서

    인바디, 체질 검사에 따른 치료계획서
    비만수첩제공

  • 한약처방

    체질에 맞는
    다이어트 한약 처방

03

한방 다이어트 프로그램.

다이어트를 하기 위해서는 보통의 경우보다 훨씬 큰 자제력과 인내심, 철저한 식이조절이 꼭 필요합니다.
단기간에 갑자기 살을 빼게 되면 요요현상은 물론 건강에도 악영향을 끼칠 수 있습니다.

  • 리포덤(초음파지방분해기) 10회

  • 지방분해침 + 전침 10회

  • 감비환(다이어트 환) 1개월분 18만원

  • 다이어트 탕약 1개월분 40만원(2제)

  • 바디바(찜질) 무제한

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비만의 한방치료.

전대성한의원 한방 다이어트의 가장 중요한 점은 몸에 무리가 안가고 건강하게 감량하는 것입니다.
감량 후에도 요요 현상 없이 체중을 유지할 수 있는 것이 중요합니다. 체지방이 잘 분해될 수 있도록 해주고 근육의 양이 줄어들지 않도록
환자분들의 몸 상태를 체크하고 체질에 맞는 한약을 처방하여 무리 없이 다이어트를 하실 수 있도록 도와드립니다.

  • 침·약침 치료

    기혈의 순환을 원활하게 하여 통증 완화
    면역과 손상된 근육·인대 치료 및 강화

  • 한약복용

    어혈 제거와 손상된 근육과 인대의 기능을
    회복하고 강화시키는 효과

  • 추나요법

    어긋난 전신의 균형을 맞추고
    경직된 근육과 인대를 풀어주는 효과

  • 한방물리요법

    부항 및 경근저주파요법으로 근육,
    관절의 통증·저림을 치료해주는 효과

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다이어트에 도움 되는 생활수칙.

한방 다이어트를 진행하더라도 다이어트에 도움되는 생활수칙을 동반하게 된다면 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다.

  • 다이어트 식단으로 하루 세끼를 규칙적으로 먹는 게 좋습니다.

  • 식사는 천천히 하는 것이 좋습니다.

  • 인스턴트와 같은 음식은 피하고 해독주스, 디톡스 주스 등을 같이 마시면 효과가 좋습니다..

  • 하루에 2L 정도 물을 마시면 좋습니다.

  • 조깅, 자전거타기, 등산, 걷기 등 유산소 운동을 하시는 것이 좋습니다.

  • 1주일에 3회 이상 숨이 차오를 정도로 약 1시간 이상 운동하시는 것이 효과적입니다.